《知識》搭飛機做瑜珈 舒緩久坐身體不適 Updated: 4月 17, 2017 長途飛行,一直坐在狹窄的空間難免會讓身體有些不舒服。有一些瑜伽體位法適合在狹窄的機位練習,可舒緩久坐導致的身體不適。 More>>